酢だこ

ごはん、白味噌汁(ねぎ、豆腐)、大根と厚揚げとちくわと糸こんにゃくの煮物、ホウレンソとちくわを豆腐とゴマで和えたもの、酢タコおろしキュウリ添え


暑いので爽やかで良かった。