からあげ

ごはん、白味噌汁(賽の目に切った大根、ワカメ)、鳥のからあげ・茹でたキャベツ・プチトマト、ほうれん草・じゃこ・ちくわのゴマあえ

ゴマあえはちょうど良い味付けだ。
からあげは微妙に味が染み過ぎている。味が濃いので、キャベツは生がよかった。